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学び方学習計画

忙しい社会人でも英語学習を続けよう

忙しい日にも取り組める、短時間の学習と復習の方法を紹介します。

このページの内容

忙しい社会人が15分単位で英語学習を回す方法を知りたい人向けです。

編集方針

British CouncilやCambridge Englishの情報、学習に関する研究を参考にしています。仕事で英語を使う人に向けて、学習方法や教材の選び方を紹介します。

忙しい 社会人 英語 勉強英語 学習 15分

勉強のコツ

15分でも、想起と確認を分ければ質は上げられます

学習科学の観点では、見直すだけより、自分で思い出してから答えを確認する方が定着に有利です。短時間学習では、この順番を崩さないことが重要です。

忙しい社会人のルーティンは、『3分で昨日の内容を思い出す』『7分で今日の素材を読む』『5分で仕事に使う形に言い換える』くらいが現実的です。

  • 最初に昨日の内容を見ずに思い出す
  • 新規学習は1テーマだけにする
  • 最後に自分の仕事文脈へ置き換える

ルーティンは、勉強量より記録方法で崩れにくくなります

British Council の SMART 目標の考え方では、進捗が見える設計が継続に役立ちます。忙しい人は『何をやったか』より『何回やれたか』を先に見える化した方がよいです。

たとえば、週5回のうち3回できれば合格、できなかった日は翌日に足さない、というルールにすると、自己嫌悪で止まりにくくなります。

参考ソース

参考にした公開情報

記事の作成にあたり、以下の資料を参考にしました。

British Council

Getting started with LearnEnglish

レベル確認、毎日の短時間学習、目的に合う教材選びの考え方。

ソースを見る

British Council

Planning your English learning

目標から逆算して、必要な技能と学習計画を決める考え方。

ソースを見る

British Council

How to set realistic goals

SMART 目標で、学習量と進捗を現実的に管理する方法。

ソースを見る

University of New Brunswick

Effective learning techniques

Dunlosky らの研究を踏まえた practice testing と distributed practice の要約。

ソースを見る

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読んだあとは定着確認テストをしよう

日本語を見て、英語で言えるか試してみましょう。

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よくある質問

よくある疑問

週末だけまとめて勉強してもよいですか。

ゼロではありませんが、短い反復の方が定着しやすいです。

朝と夜ならどちらがよいですか。

継続できる時間帯が最優先です。

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